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출산휴가 기간, 쉽고 정확하게 총정리 모음집 출산을 앞둔 직장인이라면 **"출산휴가 기간"**이 얼마나 되는지, 언제부터 사용할 수 있는지 궁금할 것입니다. 출산휴가는 근로자의 권리이며, 법적으로 보장된 혜택이므로 정확한 내용을 알고 활용하는 것이 중요합니다. 오늘은 출산휴가 기간, 신청 방법, 급여 지급 여부 등을 총정리해보겠습니다. 📌 목차출산휴가 기간은 얼마나 될까?출산휴가 신청 방법출산휴가 급여 지급 기준출산휴가 기간 연장 가능할까?출산휴가 사용 시 유의사항출산휴가 관련 자주 묻는 질문 1. 출산휴가 기간은 얼마나 될까?출산휴가 기간은 근로기준법에 따라 정해져 있으며, **출산 전후 90일(쌍둥이의 경우 120일)**이 기본입니다. ✅ 출산휴가 기간 기본 규정단태아(한 명 출산): 총 90일(12주)다태아(쌍둥이 이상 출산): 총 120일.. 2025. 3. 8.
만우절 이벤트! 브랜드 할인부터 깜짝 프로모션까지 총정리! 4월 1일 다양한 브랜드에서 만우절 이벤트로 특별 프로모션과 할인 프로모션을 진행한다. 일부 기업은 깜짝 놀랄 만한 가짜 상품을 출시하며, 몇몇 브랜드는 당일 한정 할인과 사은품 증정 이벤트를 진행하기도 한다. 이번 글에서는 2025년 만우절 브랜드 할인과 프로모션을 한눈에 정리해보았다.  2025년 만우절 브랜드 할인 정보📌 패션 & 뷰티 브랜드 할인나이키 & 아디다스 – 한정판 만우절 컬렉션 공개 & 최대 40% 할인자라(ZARA) & H&M – 봄 시즌 아이템 20~50% 세일올리브영 – 특정 뷰티 브랜드 1+1 행사 & 포인트 더블 적립맥(MAC) & 랑콤 – 립스틱 구매 시 1+1 & 스페셜 에디션 증정 📌 F&B & 카페 프로모션스타벅스 – 랜덤 음료 주문 시 '깜짝 사이즈 업' 이벤트버거.. 2025. 3. 7.
부산 3월 축제 2025년 일정 총정리! 놓치면 후회할 필수 코스 총정리 따뜻한 봄바람과 함께 다양한 부산 3월 축제를 소개합니다.2025년 3월, 부산에서는 다채로운 행사들이 여러분을 기다리고 있습니다.아래에 주요 축제들의 일정과 특징을 정리하였으니, 방문 계획에 참고하시기 바랍니다.​ 1. 제8회 부산수제맥주축제일정: 2025년 3월 26일(수) ~ 3월 29일(토)​장소: 추후 공지 예정​특징: 다양한 수제 맥주를 한자리에서 맛볼 수 있는 축제​부산수제맥주축제 공식 페이지 부산수제맥주축제는 국내외 다양한 수제 맥주를 한곳에서 즐길 수 있는 행사입니다.맥주 애호가들은 물론, 가족 단위 방문객들도 함께 즐길 수 있는 프로그램이 마련되어 있습니다.다양한 맛의 맥주를 시음하며, 라이브 공연과 푸드트럭에서 제공하는 맛있는 음식도 함께 즐겨보세요.​ 자세한 일정과 장소는 추후 공식.. 2025. 3. 7.
퇴행성 관절염에 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 ✅ 퇴행성 관절염이란?퇴행성 관절염은 연골이 닳아 없어지면서 발생하는 관절 질환으로, 주로 무릎, 손가락, 척추 등에 영향을 줍니다.특히 잘못된 식습관이 퇴행성 관절염을 악화시키거나 완화시킬 수 있기 때문에,**"퇴행성 관절염에 좋은 음식 vs 피해야 할 음식"**을 제대로 알고 먹는 것이 중요합니다.1️⃣ 퇴행성 관절염에 좋은 음식 (관절 건강에 도움 되는 식품)퇴행성 관절염을 완화하려면 항산화 작용 & 항염 효과가 있는 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.특히 오메가-3, 칼슘, 비타민D, 항산화 성분이 풍부한 음식이 도움이 됩니다.✔ 퇴행성 관절염에 좋은 음식 TOP 7음식효능🐟 연어, 고등어오메가-3 지방산 풍부 → 관절 염증 완화🥑 올리브오일, 아보카도항산화 작용 → 관절 보호 효과🥦 .. 2025. 3. 7.
곱창 막창 대창 차이에 대해서 정확히 알아보자! 곱창, 막창, 대창!이름은 다 들어봤지만, 어떤 차이가 있는지 정확히 아시나요?어떤 건 부드럽고, 어떤 건 쫄깃하고, 또 어떤 건 기름이 많아서 고소한 맛이 강해요. ✔ "곱창이랑 막창이랑 같은 거 아니야?"✔ "대창은 그냥 곱창보다 큰 거 아닌가?"이렇게 헷갈렸다면, 오늘 완벽하게 정리해드릴게요!이 글을 보면 곱창 막창 대창 차이를 확실히 알 수 있습니다. 📌 이 글에서 알려드릴 내용!✅ 곱창, 막창, 대창이 각각 어떤 부위인지?✅ 맛과 식감은 어떻게 다를까?✅ 어떻게 먹어야 가장 맛있을까?💡 이제 정확히 알고, 취향에 맞게 즐겨보세요! 😋 1. 곱창 막창 대창 차이 – 부위별 특징 정리!🐄 ① 곱창 (소곱창, 돼지곱창)✔ 위치: 소·돼지의 소장(작은창자)✔ 특징: 기름기가 적고, 쫄깃한 식감이.. 2025. 3. 7.
남은 회 보관, 이렇게 하면 걱정 없어요! 회는 신선도가 생명! 하지만 한 번에 다 먹지 못하고 남았을 때, 어떻게 보관해야 할까요?잘못 보관하면 비린내가 나거나 변질될 위험이 있어요.오늘은 "남은 회 보관" 방법을 제대로 알려드릴게요!📌 이 글을 보면?✅ 회가 상하는 이유 & 보관 시 주의할 점✅ 냉장 & 냉동 보관법 (상태별 보관법 추천!)✅ 보관 후, 남은 회를 맛있게 먹는 방법 💡 이제 남은 회도 신선하게 보관하고, 끝까지 맛있게 즐겨보세요! 😋  1. 남은 회 보관, 왜 중요할까?회는 수분이 많고, 세균이 번식하기 쉬운 식재료예요.상온에서 방치하면 단 몇 시간 만에도 부패할 수 있어요. ✔ 보관 전 꼭 확인해야 할 사항!✅ 남은 회는 최대한 빨리 보관해야 함!✅ 공기와 수분 접촉을 최소화해야 함!✅ 냉장 보관 시 24시간 내 섭취,.. 2025. 3. 6.