본문 바로가기
반응형

알쓸신잡117

월요일 아침인사말 모음 짧고 예쁜 아침 문구로 활기찬 한 주를 시작해보세요!월요일 아침, 새로운 한 주의 시작입니다.한 주의 첫걸음을 따뜻한 인사로 시작해보세요.가족, 친구, 직장 동료에게 전하면 좋은 월요일 아침인사말 모음을 준비했어요. 💌 짧고 따뜻한 월요일 아침 인사말 모음"좋은 아침이에요! 이번 주도 행복만 가득하길 바랍니다.""미소 가득한 월요일 되세요. 오늘도 파이팅!""새로운 시작, 새로운 에너지! 힘차게 출발하세요!""따뜻한 커피처럼 향긋한 하루 보내세요 ☕️""하루의 시작은 인사로부터! 오늘도 좋은 하루 되세요."✨ 마음을 전하는 월요일 아침인사말"이번 주도 수고 많으실 당신께 응원의 인사를 전합니다.""무엇이든 시작이 반! 월요일부터 좋은 기운 받으세요.""오늘 하루도 당신의 수고가 멋지게 빛나길 바랍니다... 2025. 4. 23.
협의이혼 절차 쉽고 정확하게 이해하기 결혼 생활을 마무리하려는 부부가 서로 합의하여 이혼을 결정했다면, 협의이혼 절차를 정확히 이해하고 준비하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 협의이혼을 진행하는 데 필요한 절차와 서류를 상세히 안내해 드리겠습니다. 1. 협의이혼이란?협의이혼은 부부가 서로 이혼에 동의하여 법원의 확인을 거쳐 이혼하는 절차입니다.이 과정에서 필요한 협의이혼 절차를 정확히 이해하고 준비해야 원활한 진행이 가능합니다. 2. 협의이혼 절차가정법원에 협의이혼의사확인 신청: 부부가 함께 가정법원에 출석하여 이혼의사를 확인받기 위한 신청서를 제출합니다.이혼안내 및 숙려기간 진행: 법원의 안내를 받은 후, 자녀가 있는 경우 3개월, 없는 경우 1개월의 숙려기간을 거칩니다.이혼의사 확인 및 확인서 교부: 숙려기간이 지난 후, 법원에 다시 출.. 2025. 4. 22.
직장인 건강검진 대상자 조회｜2025년 기준 확인 방법과 수검 요령 회사를 통해 건강검진을 받는 경우, 보통 인사팀이나 총무팀에서 검진 대상 여부를 안내하지만, 모든 직장에서 일괄적으로 안내하는 것은 아닙니다.특히 근무형태가 비정규직, 파견, 계약직 등일 경우 사내 공지가 누락될 가능성이 있기 때문에, 개인이 직접 직장인 건강검진 대상자 조회를 하는 것이 안전합니다. 🔎 조회 방법 안내 (PC 및 모바일 모두 가능)직장인 건강검진 대상자 조회는 국민건강보험공단에서 제공하는 ‘건강iN’ 시스템을 통해 누구나 확인할 수 있습니다.국민건강보험공단 홈페이지 접속공동/간편 인증서 로그인[건강iN] → [검진 대상 조회] 메뉴 선택본인 정보 확인 후, 올해 대상 여부 확인모바일 앱 'The건강보험'을 통해서도 동일한 절차로 조회 가능하며, 필요한 경우 결과를 캡처하여 회사 제출용.. 2025. 4. 21.
혈당 낮추는 방법 핵심 꿀팁 정리 대방출 최근 건강검진에서 혈당 수치가 높게 나왔다면?혹은 평소 식후 졸음, 피로감, 무기력함이 느껴진다면 지금부터 바로 실천해야 합니다. 혈당 낮추는 방법은 생각보다 어렵지 않습니다.오늘은 약 없이도 실천할 수 있는 핵심 루틴만 모아누구나 따라 할 수 있는 방식으로 정리해 드릴게요! 😊 ✅ 혈당이 높다는 건 무슨 의미일까?혈당이 높다는 건 혈액 속에 포도당 농도가 일정 수준 이상으로 유지되고 있다는 것입니다.이 상태가 계속되면 우리 몸은 점점 인슐린 저항성을 갖게 되고,→ 결국 당뇨병, 지방간, 고혈압, 심혈관 질환으로 이어질 수 있어요. 📌 그래서 혈당을 낮추는 건단순히 수치를 낮추는 게 아니라 장기적인 건강을 지키는 핵심 관리입니다.✅ 혈당 낮추는 방법, 핵심은 ‘생활 루틴’입니다혈당 낮추는 방법이라고 .. 2025. 4. 20.
합의이혼 절차 서류 총정리 이혼을 결심한 부부가 원만하게 합의하여 이혼을 진행하는 경우, 합의이혼 절차 서류를 정확히 준비하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 합의이혼을 진행하는 데 필요한 절차와 서류를 상세히 안내해 드리겠습니다. 1. 합의이혼이란?합의이혼은 부부가 서로 이혼에 동의하여 법원의 확인을 거쳐 이혼하는 절차입니다.이 과정에서 필요한 합의이혼 절차 서류를 정확히 준비해야 원활한 진행이 가능합니다. 2. 합의이혼 절차 및 서류가정법원에 협의이혼의사확인 신청: 부부가 함께 가정법원에 출석하여 이혼의사를 확인받기 위한 신청서를 제출합니다.이혼안내 및 숙려기간 진행: 법원의 안내를 받은 후, 자녀가 있는 경우 3개월, 없는 경우 1개월의 숙려기간을 거칩니다.이혼의사 확인 및 확인서 교부: 숙려기간이 지난 후, 법원에 다시 출석.. 2025. 4. 19.
건강검진결과표｜수치는 알겠는데, 그게 뭘 의미할까? 처음 건강검진결과표를 받아본 사람이라면 누구나 한 번쯤 이런 생각을 했을 겁니다."이 숫자들이 대체 뭘 말하는 거지?"알파벳과 숫자가 혼합된 수치, '주의 요망' 표시, 정밀검사 권고 문구까지. 하지만 실제로 이 결과표를 보고 생활습관을 바꾸는 사람은 얼마나 될까요? 이번 글에서는 건강검진결과표를 해석하는 방법과,그 안에 담긴 신호를 어떻게 받아들여야 할지를 사례 중심으로 설명해드립니다.🧑‍⚕️ 사례로 보는 건강검진결과표 이해하기직장인 A씨는 3년 연속 건강검진에서 '공복혈당 주의' 판정을 받았습니다.하지만 병원 측은 정밀검사 권고까진 하지 않았고, A씨는 그냥 넘겼습니다. 그러다 올해 건강검진결과표를 보니 수치가 125mg/dL까지 상승했습니다.일반적으로 126 이상이면 당뇨병 진단 기준이 됩니다. .. 2025. 4. 18.
반응형

티스토리툴바