알쓸신잡79 정월대보름 견과류: 부럼 깨기의 전통과 건강 효능 정월대보름은 음력 1월 15일로, 한국의 전통 명절 중 하나입니다. 이 날의 대표적인 풍습 중 하나는 바로 부럼 깨기입니다.부럼으로 알려진 견과류를 먹는 전통은 건강과 풍요를 기원하는 의미를 담고 있습니다. 하지만 단순히 전통으로만 여겨질까요?사실, 견과류는 현대 영양학적으로도 놀라운 효능을 가지고 있습니다.이번 글에서는 정월대보름 견과류의 전통적 의미와 건강에 주는 이점을 살펴보고, 견과류를 즐기는 방법까지 소개해 드리겠습니다. 정월대보름 견과류"는 건강과 전통을 모두 생각할 수 있는 특별한 아이템입니다. 1. 정월대보름 견과류의 전통적 의미부럼 깨기란?정월대보름 아침에 호두, 땅콩, 잣, 밤 등의 견과류를 깨물어 먹는 풍습.이 풍습은 악귀를 쫓고 한 해 동안 건강한 치아와 튼튼한 신체를 기.. 2025. 1. 28. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음
